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Home Les thérapies proposées par psychologue lille souffrance au travail par psychothérapeute psychologue Lille

Souffrance et Travail souffrance au travail 

Vous êtes confronté(e) à une souffrance en rapport avec votre vie professionnelle ?

Quand le travail vous affecte psychologiquement … Il faut penser à consulter souffrance au travail

Les tensions au travail peuvent aboutir à un épuisement professionnel et donc à des souffrances psychiques comme le stress, la dépression, les crises de paniques, la nervosité, la fatigue intense, les problèmes de concentrations. souffrance au travail

Ces situations peuvent être passagères, mais parfois elles peuvent perdurer. Les liens professionnels sont troublés et les personnes atteintes de burn out sont parfois capables de quitter leurs emplois d’un jour à l’autre et l’équilibre familial peut également être fortement menacé. souffrance au travail souffrance au travail souffrance au travail

Dans quel cas une aide peut être nécessaire : Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

Le traitement de l’épuisement commence par résoudre l’incertitude et les craintes, et comprendre les expériences passées, rétablir la confiance en soi, de repartir sur des meilleures bases, de retrouver le pouvoir d’agir et de retravailler les pistes de sortie de cette situation.

Comment se passe une consultation pour l’épuisement professionnel ?

Une consultation chez un thérapeute sert à exprimer ses difficultés rencontrées dans son travail, le thérapeute aide le salarié à mettre en mots les traumatismes subi dans son milieu professionnel et à retrouver du sens aux événements en replaçant le travail au centre de la problématique, confiance en soi, et capacité d’agir indépendamment. souffrance au travail souffrance au travail

Nous vous invitons… souffrance au travail 

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Lille (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix). souffrance au travail  souffrance au travail 

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

En savoir plus

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Lille peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses. N’hésitez pas à nous contacter:

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